Cà phê nguyên bản và các lợi ích tuyệt vời với sức khỏe người dùng

Cà phê là thức uống tao nhã, thơm ngon, đậm đà và là nền móng cho nguồn cảm hứng bất tận mỗi ngày của nhiều người. Theo các chuyên gia, việc uống cà phê nguyên bản đúng cách sẽ đem đến vô vàn lợi ích cho sức khỏe người dùng. Vậy đó là lợi ích gì? Nội dung bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn câu trả lời chính xác.

Giúp tăng cường, cải thiện trí nhớ

Có thể bạn chưa biết, nhiều nghiên cứu y khoa đã chứng minh được rằng, việc uống cà phê nguyên bản đều đặn sẽ giúp giảm tới 65% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và 60% bệnh Parkinson. Đây đều là các bệnh lý gặp phổ biến ở người già, gây suy giảm chức năng não bộ và giảm trí nhớ, khả năng tập trung. 

Không chỉ thế, nếu uống cà phê nguyên bản đúng cách, các dây thần kinh trong cơ thể cũng hoạt động tích cực hơn, từ đó giúp cải thiện trí nhớ đáng kể. Chuyên gia còn cho biết thêm, những người dung nạp khoảng 200mg caffeine mỗi ngày sẽ có khả năng nhớ lại sự việc đã xảy ra trong vòng 24 giờ so với những người không uống. Bởi vậy, nếu bạn đang cảm thấy khó tập trung, giảm trí nhớ, ảnh hưởng đến hiệu suất công việc thì hãy thử ngay một ly cà phê nguyên chất nhé!

Cà phê nguyên bản hỗ trợ tăng cường trí nhớ, khả năng tập trung

Hỗ trợ tăng cường chức năng não bộ

Cà phê nguyên bản chứa hoạt chất cafein - chất dẫn truyền có tác dụng làm hưng phấn não bộ, từ đó giúp bạn bớt mệt mỏi và tăng cường năng lượng. Các chuyên gia tin rằng, cafein trong cà phê nguyên bản không chỉ hỗ trợ cải thiện chức năng não bộ mà còn giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể diễn ra thuận lợi hơn. Điều này giúp phòng chống nhiều bệnh nguy hiểm liên quan đến mạch máu như đột quỵ, rối loạn tuần hoàn máu não,...

Cà phê nguyên bản giúp phòng chống lão hóa

Theo nghiên cứu y khoa hiện đại, hạt cà phê nguyên bản có chứa lượng lớn các chất khoáng như Ca, K, Mg và nhiều vi chất chống oxy hóa khác. Các chất này có khả năng trung hòa gốc tự do, đồng thời ngăn chặn quá trình tổn thương DNA, chống lão hóa, từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư, cao huyết áp. 

Viêc uống cà phê nguyên bản mỗi ngày còn giúp giảm nguy cơ tử vong do các bệnh “tuổi già” lên tới 10%. Cũng theo các chuyên gia y tế, các chất chống oxy hóa trong cà phê giúp gia tăng tuổi thọ của con người. Nhờ vậy, có thể nói, cà phê là thức uống rất được ưa chuộng hiện nay.

Cà phê nguyên bản giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường, sỏi thận

Tiểu đường bản chất là một dạng rối loạn chuyển hóa, xảy ra khi cơ thể tạo ra kháng thể insulin hoặc không sản sinh đủ insulin. Điều này khiến cho lượng đường trong máu cao hơn mức bình thường và dẫn tới bệnh lý tiểu đường. 

Một nghiên cứu y khoa được đăng tải trên tạp chí của Hiệp hội Hoá học Hoa Kỳ cho biết, các chất chống oxy hóa trong cà phê nguyên bản có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, đồng thời cân bằng hormone insulin, từ đó giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả. 

Uống cà phê nguyên bản mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Cà phê nguyên chất đối với bệnh tiểu đường, sỏi thận :

Bệnh tiểu đường là một dạng rối loạn chuyển hóa, trong đó cơ thể tạo ra kháng thể insulin hoặc không sản sinh đủ insulin. Từ đó, lượng đường trong máu cao hơn bình thường và dễ dàng dẫn đến bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí của Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ cho biết rằng các chất chống oxy hoá có trong cà phê có thể duy trì tốc độ trao đổi chất khỏe mạnh, từ đó giúp cân bằng hormone insulin nên tác dụng tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả.

Bên cạnh đó, uống cà phê mỗi ngày, đều đặn cũng giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận lên tới 26%. Những người đang gặp các vấn đề về tiêu hóa hay mắc bệnh dạ dày cũng được khuyến khích nên uống cà phê nguyên bản mỗi ngày để giảm “ô nhiễm” dạ dày nguy hiểm.

Phòng ngừa bệnh ung thư

Theo Viện Ung thư Quốc gia Mỹ, những người uống cà phê nguyên bản có hàm lượng cafein vừa phải sẽ giúp giảm tới 50% nguy cơ mắc các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư gan, ung thư tiền liệt tuyến, ung thư đại tràng,...

Bên cạnh đó, trung tâm nghiên cứu ung thư của đại học Hawai cũng chứng minh được rằng, người có thói quen uống từ 2 đến 3 ly cà phê nguyên bản mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh ung thư gan thấp hơn 38% trong vòng 18 năm so với người không uống. Đặc biệt, cafein trong cà phê nguyên bản còn giúp phòng tránh bệnh xơ gan, hen suyễn, thậm chí trầm cảm.

Hỗ trợ giảm cân, tăng cường hoạt động thể chất

Có thể bạn chưa biết, cafein là hoạt chất được tìm thấy trong nhiều thực phẩm giúp giảm cân. Nguyên nhân bởi vì, cafein giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất thêm 3 - 11%, đồng thời đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa, chất béo, từ đó giúp giảm cân hiệu quả. Cafein còn có tác dụng kích thích hệ thống thần kinh, tăng nồng độ adrenaline trong máu, hỗ trợ tăng cường thể chất, giúp cơ thể khỏe mạnh và cường tráng hơn.

Hoạt chất cafein trong cà phê nguyên bản hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Trên đây là những lợi ích tuyệt vời khi uống cà phê nguyên bản đều đặn mà chúng tôi đã tổng hợp. Hãy ghé ngay LaPusa - Điểm đến của cà phê nguyên bản chất lượng hàng đầu Việt Nam để có cơ hội thưởng thức những ly cà phê thơm ngon, đậm đà hương vị bạn nhé! Cà phê nguyên bản LaPusa do chính đôi bàn tay người Việt ươm trồng, thu hoạch, sản xuất để đem đến tay người dùng sản phẩm chất lượng nhất. Cà phê LaPusa mang hương thơm tự nhiên, mùi vị đặc trưng, đủ sức làm hài lòng kể cả những tín đồ cà phê khó tính nhất. 

-----------------------------------------

LaPusa - Pure & Safe Coffee

Xem thêm về La Pusa: https://lapusa.vn/

- Hotline: 0981.909.068

- Showroom sản phẩm: 192 Nguyễn Công Trứ, P.Nguyễn Thái Bình, Quận 1, Tp.Hồ Chí Minh

- Chuyên kinh doanh cà phê sạch, và các loại máy pha cà phê, thiết bị quầy bar, set up quầy bar và xe cafe takeaway

- Đặt hàng online qua Shopee, Lazada, Tiki, Sendo & Amazon